Prenez le temps de manger mais surtout de faire la cuisine, découper les légumes, tourner les cuillères dans les casseroles !

Au lieu d’aller s’empoisonner à la gargote sinistre du coin de la rue, faites-vous à manger : tout d’abord, cela vous permettra de renouer avec de saines habitudes alimentaires naturelles… Mais aussi d’oublier l’écran.
C’est une détente. Découper, émincer, ciseler, tailler, déglacer, mixer, farcir, pocher, réduire, faire revenir ne seront plus des termes obscurs lus dans des grimoires ! Vous pourrez même essayer de nouvelles recettes découvertes sur le net. Évitez de déplacer votre portable dans la cuisine tout en préparant une pâte sablée : la farine, ça vole partout ! Ce retour à une pratique culinaire peut même vous inciter à retrouver le chemin du jardin (ah ! les salades du jardin… – enfin, celles qui ont survécu à la dernière attaque des limaces… les radis, les courgettes, les tomates, l’oseille, les fines herbes…).
Ou encore le plaisir de faire le marché très tôt le matin avant les premiers coups de téléphone, choisir ses légumes, s’offrir quelques fruits de saison, un beau morceau de viande pour midi, un fromage onctueux…
Bon. Il existe heureusement des petits restaurants de quartier qui sont excellents, cuisine familiale oblige… Avec une « vraie » vie sociale au travers des habitués du lieu… Bonne idée pour casser le mur de votre solitude si vous ne savez pas cuisiner…



Cet extrait est tiré de Comment travailler chez soi…

Le travailleur à domicile consomme-t-il moins d’énergie en règle générale ? Certainement. Travailler chez soi est peut-être une des meilleures actions écologiques…

C’est le moment de réfléchir énergie et gaspillage à propos de vos nouvelles conditions de travail.
Déjà une utilisation réduite de votre véhicule hormis le transport, un jour sur trois, de vos gamins et de ceux des voisins à l’école, covoiturage oblige… D’ailleurs, votre cycle de passage à la pompe devrait passer de quelques jours à quelques semaines.
L’hiver, vous chauffiez au minimum votre logement dans la journée. Maintenant, vous êtes dedans, c’est beaucoup mieux ! En période fraîche, préférez une température basse avec un bon pull, une partie de la chaleur de votre bureau étant produite par vos machines… Et puis, les économies, cela commence par un peu de bon sens : pas la peine de transformer votre appartement en sapin de Noël, n’allumez la lumière que dans les pièces utilisées…
En parlant de pull, attention juste aux effets pervers de l’électricité statique (laine contre le revêtement synthétique de votre chaise par exemple ou chat trop câlin), phénomène qui peut s’avérer désagréable (et même éteindre votre ordinateur en touchant son clavier…).



Cet extrait est tiré de Comment travailler chez soi…

Il existe d'excellents petits livres à emporter avec soi qui vous indiqueront dans le détail les calories des divers aliments ingérés…
Mais une solution plus rapide est de consulter cela en ligne avec ce site, tabledescalories.com et ses plus de 5800 références.
Hormis une présence abomifreuse et permanente de la publicité — qui freine l'envie de consulter, c'est dre, avec un peu de patience vous arriverez à trouver l'information tant redoutée…



Rien à voir : dans la série paires de baffes qui se perdent, un mât carbone volé en fin de semaine à La Trinité… Après le cuivre de la SNCF, l'accastillage des marins…?

L'architecte Jacques Repiquet, cofondateur du magazine Architectures à vivre, propose dans son ouvrage, Extensions de maisons de ville et de banlieue, quatre pistes pour des maisons (trois en région parisienne et une à Marseille) et toutes sont particulièrement sympathiques…

Ce livre répond à un problème connu de tous ceux qui recherchent une maison en milieu urbain pour y vivre ou qui ont analysé le tissu pavillonnaire… Aujourd'hui, les parcelles libres sont rares et souvent préemptées par les municipalités à la recherche de nouvelles zones foncières. Du coup, pour ceux qui cherchent à s'installer, il reste à trouver une maison existante sur une surface de terrain suffisamment grande et, avec un peu de chance, un COS encore élevé pour réaliser une extension.
En effet, les maisons construites au début du siècle dernier ou juste après guerre sont souvent des habitations de taille modeste réalisées — et souvent auto-construites — pour des populations ouvrières. Dans le quartier où j'habite, les terrains sont des jeux de boules avec des bâtisses assez quelconques aux standards de l'époque. Je n'évoque pas même la position de la maison sur le terrain qui est souvent d'une tristesse à mourrir.

Si vous avez eu l'occasion de visiter des maisons en banlieue parisienne, d'en chercher pour vous loger, vous avez été parfois étonné de trouver des pièces minuscules desservies par des couloirs consommateurs d'espace. Cela correspondait à l'idée que l'on se faisait alors de la bonne manière d'habiter, avec le jardin de devant, etc. On oublie trop souvent que le confort moderne est arrivé après coup et que les WC comme les salles de bains sont des acquis récents… Ces derniers ont remplacé les remises, réduisant plus encore le volume disponible.

Extensions en hauteur ou périphérique…
Fréquemment, l'acheteur n'a comme seule solution que de raser et de reconstruire, ce qui explose son budget. C'est parfois la maison en totalité ou, plus astucieusement, les étages supérieurs qui sont remontés sur des dispositions intérieures plus pratiques comme le montre le projet de Pablo Katz à Boulogne Billancourt déjà aperçu dans le livre 25 maisons de ville.

Une autre possibilité consiste à ajouter une extension le long d'une façade, une extension par prolifération comme on le pratiquait à la campagne jadis… Mais dans un cadre urbain et réglementé, il faut être bien plus malin et profiter de cette extension, qui peut se concevoir sous l'apparence d'une véranda, pour redessiner toutes la distribution de la maison, et, mieux encore, apporter de la lumière, une transparence sur le jardin, réaliser des économies d'énergie et, bien entendu, gagner de l'espace, du volume, de l'habitabilité. Bref, rendre soudainement lumineux dans tous les sens du terme la tristounette friche pavillonnaire d'hier…! À noter l'hommage implicite à Jean Prouvé pour ses maisons tropicales, héritage assimilé par de jeunes générations d'architectes.

C'est tout l'enjeu de ce livre de nous montrer ce que des architectes talentueux — citons dans l’ordre d'apparition, Laurence Baudouin, Pablo Katz, Philippe Bourillet et l'équipe Christophe Castellorizios, Anne Fabre et Pierre Amic pour Marseille — ont imaginé pour des clients ou pour eux-mêmes. Les prix de ces travaux — comme les prestataires qui les ont réalisés — sont cités.

En résumé, le propos est passionnant car il montre, via ces quatre exemples bien réels, comment on peut avec un peu — beaucoup, passionnément — d'astuce(s) repenser des volumes et les rendre totalement adaptés à notre manière de vivre — sans baguette magique mais avec quelques crobards bien maîtrisés… 144 pages en quadri grand format avec beaucoup de photos et de plans de petites coupes de détail, etc.

Alors, que vous soyez un professionnel, étudiant en architecture ou — et surtout — un futur acquéreur totalement désespéré par les produits que l'on vous présente, voici une manière d'envisager la transformation en carrosse de n'importe quelle citrouille urbaine…!

Bref, avant de prendre date avec une agence immobilière pour de nouvelles visites, feuilletez donc ce bouquin…

À noter que les problèmes techniques — chauffage, vitrage, volets d'occultation, escalier suspendu, aménagements spécifiques (salle de bains, cuisine,…) — sont traités de manière pratique et illustrés de photos comme de dessins en perspective explicites.


Extensions de maisons de ville et de banlieue
Jacques Repiquet
Eyrolles et le magazine Architectures à vivre
9782212115222 | 35 €



Pour mémoire sur Urbanbike :
100 maisons célèbres du XXe siècle | Colin Davies
25 maisons en bois | Dominique Gauzin-Müller
Rénover et aménager son extension de maison | Benoît Couzi
50 maisons d'architectes | Virginia McLeod
Maisons du monde | Jean-Philippe et Dominique Lenclos
l'architecture écologique | Dominique Gauzin-Müller
25 maisons écologiques | Dominique Gauzin-Müller
25 maisons en ville | Pascale Blin

Vous n’êtes pas en représentation, profitez-en…

À condition de ne pas se laisser aller à vivre en pyjama, nous ne pouvons pas démentir qu’enfiler un jean et un sweat pour se rendre nu-pieds devant sa machine de travail, c’est très, très agréable…
Souvenez-vous des rhumes attrapés grâce à l’air conditionné de votre entreprise, dans votre vie d’avant ! Pensez aux contraintes vestimentaires qui étaient en vigueur et regardez-vous vivre maintenant. Hormis les sorties pour des rendez-vous professionnels, votre garde-robe n’exige plus le même nombre de vêtements en attente.
Par forte chaleur ou canicule, c’est un élément fantastique de confort que de vivre sans vêtements contraignants et à portée d’une douche fraîche…
À ce propos, si votre bureau est situé dans un espace qu’il est difficile d’aérer, l’emploi d’un ventilateur dirigé sur votre matériel sera peut-être indispensable pour qu’il tienne le choc ! Quand à vous, vivez léger, ménagez un léger courant d’air et fermez volets et stores pour conserver la fraîcheur du matin. Et buvez !
Certains préfèrent la tenue d’Ève ou d’Adam mais c’est franchement déconseillé en cas de communication vidéo ! Et pas très hygiénique de surcroît…



Cet extrait est tiré de Comment travailler chez soi…